sexta-feira, 8 de janeiro de 2016

Ser mãe Menina e Mulher

Oi Gente, tudo bem?

Com base nas minhas experiências, fiz um texto falando sobre a diferença de ser mãe menina e mulher.


Aos 18 eu não planejei, Deus me presenteou com a Fernanda;
Aos 32 eu precisei pedir muitos anos pra Deus me mandar a Alice;
Aos 18 eu pensava mais no presente;
Aos 32 eu tenho mais preocupações com relação ao futuro;
Aos 18 era mais exigente;
Aos 32 sou mais crítica;
Aos 18 tive dores a gravidez toda;
Aos 32 tive apenas desconfortos;
Aos 18 eu planejava e fazia festas de aniversários pra família toda;
Aos 32 o importante ė ter apenas algumas pessoas mais próximas a ela;
Aos 18 eu pesava 47kg;
Aos 32? Deixa isso pra lá...rs
Aos 18 eu fui mais persistente com a amamentação;
Aos 32 eu achei que um complemento não faria mal;
Aos 18 eu amava fazer papinhas, mas tinha dó de insistir em alguns alimentos que ela fazia careta ao comer;
Aos 32 eu vivo em busca de informações nutricionais e insisto até ela acostumar com o sabor;
Aos 18 eu tinha medo de passar a noite em claro com ela;
Aos 32 eu sofro, mas não tenho pavor de ficar sem dormir;
Aos 18 eu costumava deixar minha bebê toda "emberequetada" de perfume, brinco e xuxinhas no cabelo;
Aos 32 eu não vejo necessidade em nada disso;
Aos 18 eu andava desfilando um barrigão de fora e 27 kg acima do meu peso;
Aos 32 eu jamais sairia de barriga de fora e fiz o possível pra controlar meu peso durante toda a gestação;
Aos 18 eu tinha uma câmera fotográfica velha que precisava de filme para registrar os momentos;
Aos 32 tenho um smartphone que registra tudo a todo momento;
Aos 18 eu não pensava tanto em conforto;
Aos 32 só quero saber de conforto;
Aos 18 não sofri pra perder peso pós parto;
Aos 32 contínuo na luta..rs
Aos 18 não tinha um trabalho estável, por isso tive o privilégio de voltar a trabalhar quando ela já tinha quase dois anos;
Aos 32 tenho um trabalho estável e precisei retomar as atividades com 5 meses;
Aos 18 eu chorava nas apresentações da escolinha;
Aos 32 contínuo chorona;
Aos 18 eu não via problema em sair de casa com uma recém nascida;
Aos 32 eu só sai de casa quando ela completou 3 meses;
Aos 18 eu tinha um namorado;
Aos 32 ele ė meu marido;
Aos 18 eu cuidava de tudo e ainda tinha fôlego pra balada;
Aos 32 eu faço tudo e só quero descansar;
Aos 18 eu era um grude com ela;
Aos 32 contínuo grudenta;
Aos 18 eu me preocupava por que ela não ganhava peso
Aos 32 eu me preocupo por que ela ganha peso com facilidade;
Aos 18 eu ganhei minha melhor amiga;
Aos 32 eu tenho 2 melhores amigas.

E sabe qual a maior diferença em ser mãe lá e cá? Nenhuma! Mãe quando ė mãe de verdade, ė tudo igual independente da idade.

Bjs a todas





quarta-feira, 6 de janeiro de 2016

Atenção mamães: Importante alteração no calendário de vacinação

Oi Gente, tudo bem?


O Ministério da Saúde anunciou essa semana uma importante mudança no calendário de vacinação.


Foram alteradas doses de reforço para vacinas infantis contra meningite e pneumonia, além do esquema vacinal da poliomielite. Também não será mais necessária a terceira dose da vacina de HPV e atenção pois essas mudanças estão valendo desde a última Segunda Feira.

Uma das principais mudanças é na vacina papiloma vírus humano (HPV) que agora passa para duas doses, sendo que a segunda deve ser ministrada seis meses após a primeira, deixando de ser necessária a administração da ter terceira dose.

Para os bebês, a principal diferença será a redução de uma dose na vacina pneumocócica 10 valente para pneumonia, que a partir de agora será aplicada em duas doses, aos 2 e 4 meses, seguida de reforço preferencialmente aos 12 meses, mas poderá ser tomado até os 4 anos. Antes era necessária uma dose também no 6°mês.

PÓLIO – Já a terceira dose da vacina contra poliomielite, administrada aos seis meses, deixa de ser oral e passa a ser injetável. A mudança é uma nova etapa para o uso exclusivo da vacina inativada (injetável) na prevenção contra a paralisia infantil.

Sendo assim, a criança recebe as três primeiras doses do esquema – aos dois,  quatro e seis meses de vida – com a vacina inativada poliomielite (VIP), de forma injetável. Já a vacina oral poliomielite (VOP) continua sendo administrada como reforço aos 15 meses, quatro anos e anualmente durante a campanha nacional, para crianças de um a quatro anos.

Também haverá mudança da vacina meningocócica C (conjugada), que protege os pequenos contra  meningite causada pelo meningococo C. O reforço, que anteriormente era aplicado aos 15 meses, passa a ser aplicado aos 12 meses, preferencialmente, podendo ser feito até os 4 anos. As primeiras doses da meningocócica continuam sendo realizadas aos 3 e 5 meses.

E podem ficar tranqüilas, pois segundo o Ministério da Saúde, todas as alterações foram feitas pensando no melhor e com base em estudos.

Espero ter ajudado!



Bj a todas


terça-feira, 5 de janeiro de 2016

Dica de passeio Cultural - Templo Zu Lai

Oi Gente, tudo bem?

Vou dar uma dica de passeio super bacana pra quem gosta de paz, harmonia, tranquilidade e cultura. Já ouviram falar do Templo Zu Lai?

"O Templo Zu Lai é um dentre muitos templos do Monastério Fo Guang Shan espalhados pelo mundo. Tem suas raízes no Budismo Maaiana, cuja tradição enfatiza que a natureza búdica está ao alcance de todos. Seus praticantes empenham-se em aplicar os ensinamentos do Buda no cotidiano, advindo daí a denominação de Budismo Humanista. Seu objetivo é propagar os princípios do Monastério Fo Guang Shan, divulgando o budismo e beneficiando a todos, através de quatro estâncias básicas da vida: Educação, Cultura, Ação Social e Prática Religiosa."


O lugar ė lindo, calmo e extremamente organizado, da gosto de ver como tudo é cuidado com carinho pelos voluntários. 



O que tem lá?
Lá dentro tem um Templo maravilhoso, um Museu de Arte Sacra Budista de encher os olhos (não pode ser fotografado), uma lojinha com muitos itens budistas que da vontade de levar tudo pra casa, fora as paisagens que são maravilhosas para quem gosta de fotografar. 

Tem também uma cafeteria e um restaurante para aqueles que optarem por almoçar por lá ( R$ 28,00 por pessoa).

Além disso, lá eles fazem um trabalho social bem sério, arrecadando roupas e mantimentos para ajudar uma comunidade próxima, não é demais?! Sem falar da meditação e diversos cursos que eles ministram por um preço bem legal!





Ė uma pena que algumas pessoas não respeitam as regras deles...o manual de visitantes que está disponível no site, pede para que as pessoas não vá de roupas decotadas e shorts, e adivinha? Vimos várias lá :-/ Minha família e eu fizemos nossa parte, nada de decotes, shorts, bermudas etc... cozinhamos de tanto calor, mas valeu muito a pena!


Estrada Fernando Nobre, 1461. 
(Acesso pelo Km 28,5 da Rodovia Raposo Tavares)
CEP 06705-490. Cotia - São Paulo - Brasil
Tel: 55 (11) 4612-2895
zulai@templozulai.org.br
facebook.com/zulai.templo

Para maiores informações: http://www.templozulai.org.br/

bjo bjo a todas :)

quinta-feira, 24 de dezembro de 2015

Fernanda - 14 anos de muito amor!

Oi gente!!

No último dia 21, minha primogênita comemorou mais uma primavera!! 

Agora sou oficialmente mãe de uma adolescente :D . Fico um tanto nostálgica nessas datas, pois sempre me lembro de tudo que aprendemos juntas ao longo desses 14 anos da vidinha dela.

A Fernanda veio ao mundo pra me ensinar a ser uma pessoa melhor, despertou em mim a vontade de aprender mais, estudar, crescer profissionalmente e batalhar por um mundo melhor.

No dia 21/12/2001 com minha bebê linda nasceu uma mamãe coruja e uma nova Silmara.


Ela ė simples, educada, simpática e ama os animais. Adora ler ..sim, ela lê muito mais que 1 livro por mês. Ė carinhosa e muito inteligente. Apaixonada por músicas, vive tentando se superar no violino, flauta e gaita  e acredite, prefere música clássica a essas da modinha. Sincera e muito amiga, está sempre disposta a ajudar a todos. Ė determinada. Uma aprendiz de escritora que já tem um currículo invejável. Ė linda por fora e maravilhosa por dentro...ė nosso orgulho, ė nossa menina!

Feliz 1.4 filha, muita saúde pra você realizar todos os seus sonhos ( e tem sonho hein!!!). Te amamos infinitamente por essa e por todas as vidas!

Mamãe e Papai

Dica de passeio - Museu Catavento

Oi gente!!

A dica de hoje vai para as mamães que adoram levar os pequenos para passeios culturais!
O Museu Catavento, ė um passeio encantador que cabe em todos os bolsos ( paguei R$ 5,00 a entrada).
 Um programa para toda família, rico em conhecimentos e cheio de curiosidades.

O que tem lá?
Lá a criançada pode tocar um meteorito de verdade, encontrar Gandhi em uma escalada, conhecer o corpo humano por dentro, entender como funciona um gerador de energia ou ainda descobrir que o Sol, visto de perto, não é tão redondo como parece quando estamos na praia.

Que tuuudo né? Aqui em casa todos adoraram e querem voltar mais vezes pra explorar melhor todos os cantinhos do espaço!!!

Com esse tipo de passeio você une diversão e aprendizado, pois de uma forma lúdica, a criançada sai de lá com uma bagagem um pouco maior de conhecimento. Ou seja, ė possível sim aprender ciências se divertindo!

Saiba mais: http://www.cataventocultural.org.br/

Bjs a todas

segunda-feira, 7 de dezembro de 2015

Receita - Pão caseiro super fácil de fazer

Oi Gente, bom dia!!

Hoje vou ensinar uma receita de pão caseiro super fácil e rápido de fazer.

Ingredientes:


  • 2 ovos;
  • 20 gramas de fermento seco;
  • 300 ml de leite morno;
  • 1/2 xícara de açúcar Fit ou 1 de açúcar normal;
  • 1/2 colher de chá de sal;
  • 1 xícara de óleo de canola;
  • 600 gramas (aproximadamente) de farinha de trigo.


Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador (exceto a farinha de trigo).


Despeje a mistura em um recipiente e com uma colher, misture a farinha de trigo aos poucos.

Sove a massa até que fique lisa e homogênea, depois dívida em formato de mini pães e deixe descansando no forno (desligado) pré aquecido a 180 graus. Ah, e não esqueça de untar a forma!

Passado o tempo de descanso, acenda o forno novamente na mesma temperatura e asse por 25 minutos ou até que fiquem dourado.

Prontooo!!! Cheirinho de pão no ar, o povo aqui em casa adora!

Espero que tenham gostado.

Bj a todas 

quinta-feira, 3 de dezembro de 2015

5 meses do bebê - fase da descoberta

Oi Gente, tudo bem?



Alice completou 5 meses e entrou oficialmente na fase da descoberta. Tudo é lindo e muito interessante pra ela, adora pegar os pés, passa um bom tempo admirando as mãozinhas, AMA se olhar no espelho, detesta ficar sozinha, presta muita atenção em músicas, ja grita, comi papinhas e adora tentar se comunicar com todos da casa, mas em especial com a Tatáta (irmã) dela.

Há um  mês eu fico pulando, cantando ( e dalhe Galinha Pintadinha), dançando e fazendo caras e bocas pra ver se arranco uma gargalhada da gordelícia, ela me olha e sorri com aquela banguela deliciosa, mas nada de soltar AQUELAA gargalhada !

Então,  um dia desses, pedi que a Tatáta (Fernanda -filha1) ficasse com ela uns minutinhos e fui fazer qualquer coisa que não me lembro agora, e de repenteeee escuto a maior e mais gostosa gargalhada que existe. Simmm, ela gargalhou pra irmã pela primeira vez!!

Que delícia!!!Fiquei escondida só observando e claro muito emocionada (por que mãe é tudo boba né?). A pequena fez questão que esse momento fosse com a irmã dela, e então, tive a certeza que 13 anos de diferença não é nada quando se trata de uma amizade verdadeira.

Dizem que quando uma criança sorri, nasce uma fadinha.. nesse dia tenho certeza que nasceram várias!

Consegui filmar um pedacinho da cena, vem ver !

https://www.youtube.com/watch?v=nOAp74saEd8

E na sua casa, em que fase estão os pequenos?

bjs a todas